你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。
平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
你好，脱发与营养,精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可以服用七宝美髯丸，21金维他，胱胺酸片，何首乌片治疗，疗效较好。
平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
问题描述：脱发有四年了,每天洗头都会掉很多头发,头皮发亮,是什么原因?
您好，头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的。
建议要放松心情的，注意休息然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
现在的症状，一般考虑是血虚血不养发引起的症状，采取中西医结合的方法调理，全方面的对症治疗。
首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃核桃仁山药大枣之类的食物，服用安神补脑液养血生发胶囊之类的药物
以上是对“脱发有四年了，每天洗头都会掉很多头发，头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！