皮肤干燥脱皮发黑

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注意平时应该多饮水可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物如胡萝卜、卷心菜等还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜
、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果可使皮肤润泽少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物少饮酒。