问题描述：我手淫10年,特别是今年身体明显不对1只要做一点重活就浑身是汗,夜里睡觉只要热点也有汗2腰痛腿酸3尿尿时睾丸上方有抽筋感觉,不过极少4记忆力减退,脾气暴躁5干活时,小腹部有时有点疼6有时还耳鸣头晕7性生活不超过2分钟我这些症状是否手淫过度引起的,会不会减少寿命啊,戒除手淫能不能恢复寿命啊,还有我戒除手淫同时在吃六位地黄丸和金锁固精丸,可以一起吃吗?请回答下我上述的问题
您好，您的这些症状都是因手淫造成的。六位地黄丸和金锁固精丸可以吃的。
戒除手淫,首先要端正思想,不要胡思乱想,不要看黄色的书和碟,其次,转移自己的注意力,去找一件自己感兴趣的事来做,不使自己有太多的空闲时间胡思乱想.平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,如长跑等。
