大脚趾崴住了,紫肿不能走路

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你所说的这种情况是软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累，适当地抬高患肢，避免不良的接触和刺激，积极的调整，促进恢复。