头发用点力就会掉很多,轻轻碰拉一下都会掉

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阴虚引起来的表现，中医认为，发为血之余，在阴血不足的情况下，发失所养，就会造成脱发的表现。
这种情况可以采取滋阴补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间何首乌片。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,
并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。