主要是吃了生冷硬的食物造成的，和炎症感染着凉都是有关系的，初步诊断肠胃炎。
避免着凉，如果症状严重的情况下，是可以口服肠炎宁片治疗观察的，在治疗期间要注意保暖，避免着凉，以免加重症状。
以上是对“最近老是肚子疼，拉稀，这是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！有没有恶心，之前有没有吃不洁食物呢？
根据你所说的情况目前考虑是急性胃肠炎！！
您好，您出现了腹泻，腹痛，需要尽早的查明原因。
建议您去医院消化科就诊，查腹部的超声，大便常规，血常规，血淀粉酶等。一般考虑感染导致的。自己不要盲目用药。