首先的注意多休息，避免劳累
一般休息以后就可以缓解，流产以后抵抗力差，容易受凉，淫邪侵入，所以的注意防护
问题描述：我做完药流和清宫的第四天手就下冷水,干了半天活,还搬了重东西!现在下午就感觉浑身不适.下体感觉沉重!怎么办啊?
你好，这种情况是流产后没有注意休息导致的。
对于流产后是需要按照正规坐月子对待的，避免患有月痨等。
以上是对“双脚双手感觉酸疼，头也晕！下体感觉沉重！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，流产时间短，受凉劳累的话，影响身体的恢复，你这几天注意保暖休息，就不要在干很重的活了，用温水洗手。喝点姜红糖水，多吃牛瘦肉鱼奶蛋，增加抵抗力。
2018-10-23首先的注意多休息，避免劳累
一般休息以后就可以缓解，流产以后抵抗力差，容易受凉，淫邪侵入，所以的注意防护