问题描述：我从小的时候生下来皮肤就偏黑,由于比较顽皮,每天也出去晒太阳,皮肤就更黑了,大家都叫我小黑人,我很自卑,很羡慕那些比我白的人,我也是女生,也想要美白,该怎么做才可以让我变得更白,
你好，美白是一个艰巨的过程，这是需要长期坚持的，平时可以吃一些具有美白功效的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，同时也要多喝水，补充身体的水分，出门做好防晒工作。这样皮肤就会变得更白。
