结合患者的年龄和描述的症状考虑应该是植物神经功能紊乱导致的。和紧张熬夜等因素有关系
建议患者注意休息，注意保暖，放松心情，保持良好的心态。治疗方面可以给与谷维素、维生素B1、逍遥丸调理即可
以上是对“全身发冷，胃胀，心慌害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些不适是个人身体和心理状态差的表现，应该进行合理地调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
有可能是由于感冒引起的全身症状。
一般情况下建议清淡饮食，注意保暖和休息，并进行血常规方面的检查。