肾虚,具体不知道属于那种

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，你所说的情况应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品
平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物和辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，肾阴虚表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软
，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，舌红少苔等阴虚内热的症状。药物治疗可用左归丸、六味地黄丸等平时多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等。