问题描述：最近怎么了,感觉自己头整天晕晕沉沉的,明明知道现实,还是感觉难受,有时候中午睡醒头疼的厉害,下午基本是头晕
这样的情况多是考虑你有熬夜,晚上睡眠不好,精神压力大的情况引起的脑血管痉挛的原因,建议你做一下颈部和枕部的热敷、按摩,并好好休息,避免劳累试试,平时多一下体育锻炼,增强体质
