脚踝骨被玻璃锅盖砸肿了

唐建兵 回答时间：2018-10-22

刚刚受伤之后最好用冰敷，过了24h之后改用热敷，然后用一些活血化瘀的药。同时要把受伤的那个脚抬高过于心脏。
前面不要热敷，也不要碰活血化瘀的药物，那样的话会更加肿胀。