问题描述：男朋友23岁,身材矮小,个子159厘米,体重94千克,吃再多的饭也不长肉,不知道怎么样才能变壮,
建议他平时多参加体育锻炼,增强自己的体质,保证充足的营养就行了,
你好个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有
你好！影响身高的因素比较多的，遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。别的都正常，就主要与生长激素水平有关了，生长激素睡眠时分泌多，注意睡眠充足一些。不要偏食，每天适当做一些体育活动。也建议到医院检查一下生长激素水平和拍个片子看看骨
你好，一般来说女性到了19岁左右，应该是发育结束了，只能说还是接受现实吧。这个情况身高其实和父母有关，另外也是和自己的发育有关系，现在就算是是生长激素分泌不足，也已经过了处理的最佳时间了。
你好，正常的月经初潮在13岁左右，上述年龄可见于发育较缓慢等建议多吃些温补类食物，一般在15岁左右都能来，如果15岁还没有来，则建议到医院就诊检查一下子宫发育状况和性腺激素水平等情况
