问题描述：这段时间头顶掉头发比较严重,每次洗头的时候掉的特别多,头皮都要露出来了,去年的时候只是有点稀少,两个月前开始掉头发的,不知道是什么原因引起的,而且这段时间头皮屑特别别,大块大块的,因为在掉头发,不敢乱用药物,的回答,
脱发主要和睡眠不好、精神紧张压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。
建议对症治疗，抑制油脂分泌和调节内分泌是非常必要的。平时忌辛辣刺激烧烤，饮食清淡，保持轻松的心态。可以口服：益肾乌发口服液、除脂生发片、胱氨酸片以及金施尔康来改善脱发症状，同时配合使用二硫化硒洗剂洗头效果会更好。因为是慢性病，需要循序渐进治疗，要坚持治疗才可以看到效果的。多吃黑色食物如：猪肝黑木耳何首乌黑芝麻等也有助于头发生长。
脱发是指头发脱落的现象,脱发可以由精神压力，营养不良或是内分泌失调等引起。
加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，适当多休息，少吃油腻性食物。
