您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如，奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。
再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
问题描述：身高不理想,用安高乐可以长高吗?,
你好，你是想增高的方法
建议检查下x片看骨骺线是否闭合，如果没有闭合可以增高潜力，可以用此药物，平时多锻炼身体，丰富均衡饮食。
以上是对“用安高乐可以长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有任何的东西是服用以后可以引起长高的作用的
建议你去医院做X线检查骨垢线是否闭合，如果骨垢线已经闭合一般就不会再长高了。如果骨垢线没有闭合有长高的可能
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如，奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。
再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。