长时间掉发时间得有五年了

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

脱发的原因有很多,先确诊看看
有脂溢性脱发肾虚脱发及遗传性因素脱发,头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。