静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流,导致浅静脉压力增大扩张,引起的静脉曲张,弹力袜能
阻止加重,静脉严重曲张的可以行手术或微创治疗,药物只能起到暂时的缓解。
你好,静脉曲张的预防具体的方法如下:
1、睡前可做专门的静脉操,将下肢举起,脚掌与身体保持平行,然后让腿脚轻轻地抖动。
2、挑担负重或是长期站立工作者,可用弹性绷带绑腿,绑腿时先将腿脚垫高,用弹性绷带将小腿绑扎,能防止下肢静脉淤血扩张。
3、简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉,对关节也很有好处。
4、常进行腿部按摩,两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,帮助静脉血回流。
5、坚持每天快速步行4次,每次15分钟,就可以有效地缓解症状。
6、如果工作需要长期久坐或者久站,可以过多久做一次腿部伸展运动。
7、患者可以每天穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动。