头痛头晕恶心四肢无力易心慌,出虚汗,怕冷,没有食欲

头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.

饭后恶心时，首先，可吃点苏打饼干或酸的蜜饯，或选择冷的或温的食物来取代热的食物。避免太咸的、太油腻的和太甜的食物。其次，要远离令自己不适的味道、视觉和声音，摄取新鲜的空气。第三，缓慢的散步也可以减缓恶心感，或是在恶心的时候选择睡上一觉。但要注重的是：

根据你的描述情况首先注意休息,控制病因,这种情况建议检查心电图,明确诊断

这些症状是可以化验一下血常规和尿常规的，一般主要是由高血压引起的和感冒都是有关系的，最好是及时的用药治疗观察。要及时控制血压，把血压降到正常水平，平时要注意避免长时间熬夜，多吃一些含维生素多的食物，都有利于改善的，没有效果时，最好是输液治疗。