用歺不怎么运动就腹泻,反酸,怎么办

拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)，在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。如果腹泻超过一周，就是肠炎，腹泻的最根本原因是人体肠道内微生态系统

一般是由于饮食不洁导致了胃肠的功能紊乱所致,也有可能是由于有肠炎的存在,你现在是经常发生腹泻,有可能是由于有慢性肠炎的可能,建议可以做一次大便的常规检查,如果是有肠炎需要选择敏感的消炎药物进行治疗,也可以找中医医师把脉后中药进行调理,

你好吗，你的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降、浊气上逆引起的反酸、打嗝、腹泻、呕吐症状，建议你采用传统中药三棱、穿山甲、寸曲、黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗

你好，你的情况是因胃肠湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的腹泻、胃寒、反酸等不适症状，一般药物难以根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上