痛经多数是宫寒引起的,主要是平常的生活饮食还有体质有关,那几天避免接触冷水,多注意保暖。
是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物,红糖、生姜、荔枝,酒酿等。而气滞血瘀者,应该以通气化瘀为主,如香蕉苹果橘子,荸荠等。建议试试‘’
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喝柠檬汁不能止痛,但是有清热解毒的作用,月经期间如果疼痛太严重,可以吃点中药调理,要注意保暖,多喝点温热水,注意休息,可以缓解月经期间的疼痛。
2018-10-22你好,女孩子来月经,痛经。可以喝热的红糖水。躺在床上好好休息!也可以吃去痛片。第二天疼痛会减轻好多。疼痛的时候心情越紧张,疼痛会加剧。放松心情,尽量睡觉就不疼了。
2018-10-22