我头痛和老晕,还伴着有时候恶心

建议饮食上多吃一些补血的食物如,猪肝,大枣,花生衣,藕 忌食辛辣、生冷不易消化的食物,平时可配合滋补食疗以补养身体 饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食 劳逸结合,进行适当的体育活动 观察 如症状没有改善 及早到医院检查确诊 针对治疗 祝你早日康复

家具和装修材料在温度变化时可能会释放一些物质对人体有害，如果空间密闭，就会聚集增加浓度。建议增加物理通风，不要长期在空调环境中工作，定期检查肝肾功能和血常规，必要时休息脱离环境。以上是对“头痛，有时候还有点恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健

这种情况要考虑颈椎病压迫基底动脉，引起脑供血不足的可能。注意适当休息，不要进行剧烈活动，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要长时间低头工作，注意颈部保护，可口服氟桂利嗪，晕痛定，维生素B6等药物进行治疗，必要时去医院内科进行脑CT的检查，并进行针对性治疗

你好，很高兴为您解答。这几天有没有感冒？建议您试个体温，测个血压，看血压正常与否，还有体温是否正常。如果只是每天早上起来痛，建议你睡觉时不要熬夜，晚上睡眠质量要保证，早上起床时不要太猛，平常生活规律，按时吃饭，如果症状还未能缓解，最好及早到医院治疗，