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难以入睡总是不自觉的想事情有时候控制不
2018-10-22
男 | 36岁
问题描述：
难以入睡 总是不自觉的想事情 有时候控制不住 要一两个小时才能睡着 有时是根本睡不着
回答（1）
张绍兰
回答时间：2018-10-22
患者失眠,需要明确什么原因引起的,需要积极改善,放松心情,加强运动,改善症状,
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
相关问答
我晚上总是难以入睡而且经常想很多事情
最近总是睡不好总是容易不自觉的想事情
这几天晚上下面总是很痒有时候被痒醒不自觉的想挠完
就是想事情控制不下来
17岁晚上睡觉入睡困难总是想些事情控制不住午觉基本
睡觉脑子总是想乱七八糟的难以入睡但是我
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回答时间：2018-10-22