问题描述：手淫五六年了,现在有点脱发,记忆力下降,夏季手脚冰凉,很怕凉,有时腿部酸疼!应该吃什么药恢复呢?
要克制住自己不要频繁的手淫,此外要积极的参加体育活动,好好锻炼,对以后的影响也会变小,不用太担心,还要多运动,多锻炼身体,养成良好的生活习惯,
