16岁高二女生有白发,怎么办?

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，
如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您好，你的情况，有白发，建议多吃黑芝麻
、黑豆、黑木耳等，再加上枸杞最好用这些东西熬粥喝，建议放松心情，不要压力过大。