你好，像是你这种情况你这个可能与你久坐有关的
像是你这种情况你这个可以口服些活血的，像是木瓜丸的
你的这种情况可能是腰椎间盘突出症引起的，建议到医院做腰椎ＣＴ检查，保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。
问题描述：工作原因,少运动,每天一坐好几个小时,这两天发觉臀部酸痛,2只小腿也酸痛,这是什么原因
这是循环不良导致的，可以到医院骨科检查就可以确诊
适当体育锻炼，多活动，加速循环代谢就可以改善。
您好，您出现了下肢的酸痛，需要尽早的查明原因。
您的情况可能是缺乏运动导致的，建议您避免长时间的坐着，适当活动。必要时做做针灸推拿。如果不能缓解，就要查腰椎的磁共振和下肢的血管超声了。
以上是对“左臀酸痛，两个小腿也酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！