问题描述：年龄这么大了,才检查出乳腺癌这个病,因为我没有结婚,现在得了这个病也没有人可以在身边照顾我,人生还真是失败,乳腺癌日常生活需要注意什么?
你好，不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
