身体较胖、有脂肪肝,做检查前夜有失眠

你好，脂肪肝主要是与生活水平提高有关系。导致脂肪肝的因素有：营养过剩、过量饮酒会、服用某些药物引起、肝炎等有可能导致肝内脂肪堆积。重要的是近期不要吃肥腻性食物、禁烟酒、不要吃动物内脏、多吃蔬菜、多运动及减低体重等。

你这些检查也没有大的问题，脂肪肝主要是油腻多了，需要减肥就好了。这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。 以上是对无不适，身体有些胖，有脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

脂肪肝最好的治疗办法就是减肥,锻炼身体,建议平时节制饮食,低脂饮食,每天锻炼,比如慢跑

不严重。可以不用药物治疗转氨酶高这么一点。脂肪肝需要做肝功能检查，肝炎标志物检查看看是有没其它原因引起的。注意清淡饮食，适当锻炼。观察身高体重是多少，如果胖了是需要减肥的。食物多吃素，但正常的蛋白质植物脂肪还是要摄入的。减肥到正常体重就可以了。