问题描述：可能是前段时间精神压力太大了吧,这段时间一直没有调理过来呢,最明显的影响就是睡眠问题啊,老是夜里睡不着啊,有时候睡一觉醒来再也睡不着,第二天就头痛,怕这长期失眠会对身体伤害大,
你好，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
