阴道口有一块肉一碰就疼还看不到阴道里面

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你所说的这种情况最常见的是炎症的表现，一般是感染病菌造成的。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，保持局部的卫生，促进恢复。