问题描述：现在还没有确定是那种贫血!可以用食补的方法调理贫血吗?
对于贫血最多见于缺铁性的贫血,可以多吃点鸭血,鸡血,猪肝,黑木耳等处理,
口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
您好:您的检查表明血压偏低,不能说明有贫血,贫血主要是检查血红蛋白数量了解,若是平时没有不适,对此也不必过于担心,黑木耳、红枣、红豆,黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血 ,还有滋补强力的功效.孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量 ,
饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血,要富有营养及易于消化,饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食,多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等,多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨
蜂蜜和牛奶中都含有医治贫血症的铁等矿物质,蜂蜜的颜色愈深,所含的矿物质就愈多,例如,荞麦蜜与苜蓿蜜相比,前者所含的锰、铜等微量元素要比后者高出24倍,
小孩子贫血基本都是由于缺铁引起的缺铁性贫血，钙奶起不到改善贫血的效果。孩子贫血需要及时改善，否则严重会影响孩子智力发育，免疫力也会降低，容易生病。建议给宝宝添加多样的辅食，适合宝宝的辅食有蛋黄、猪血、芝麻糊、猪肝泥、红枣泥等，另外还可在辅食中加1-2片
