问题描述：因为有胆结石我不舒服,腰痛得很,后背也比较痛,得了病人非常瘦,觉得不敢多吃饭,因为吃多了肚子胀,这个病对折磨太大了,人看起来特别没有精神,脸上看起来没有多少血色,
你好，想要预防胆结石这样的疾病，必须要做到：1、按时合理早餐；2、规律三餐；3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；4、避免不合理的快速减肥5、适当增加运动。
罗正强
回答时间：2018-10-22