问题描述：脚扭伤5天了,第三天开始热敷,吃三七片,喷云南白药,昨天看网自己活动了关节,早晨感觉胀痛严重这是怎么回事?以后还敢活动吗?啥时就可以正常走路了?补充一点骨头没事,
你好，出现什么扭伤之类的情况，最好的治疗并不是什么药物治疗，起主要作用的还是自己静养，药物治疗只是起辅助作用的，建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，还是要注意受伤部位不要用力什么的。这样就会好的很快。其他的就没有什么了。祝健康好运。
2018-10-22您好，根据您的病情描述，一般情况下不严重的扭伤需要两周时间才可以初步的恢复正常的运动
建议你的这种情况暂时避免剧烈运动，尽量的在家休养，接着使用云南白药等
