一天什么都没吃就喝了几杯水怎么体重还增加

向TA提问 李小可 已帮助网友：1817

你好，体重在一天之内稍微变化一下是正常的，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，你有胃病或者肠炎病史吗，还有什么其它异常情况
一般来说这样的情况首先是考虑消化系统的问题和喝水无关