问题描述：好.我近一年来.头闷沉.头闷脑胀.闷闷沉沉.感觉头脑不清醒不敞亮.人没精神.老犯困.全身疲软沉重.注意力不集中.小便偶尔浑浊发白.大便糖稀颜色棕色
初步判断你为气虚证,请在医生指导下使用药物补益气血改善较好,
根据您做叙述的症状考虑为脾胃虚弱引起的亚健康状态,建议口服归脾丸,日常注意饮食调摄,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食,少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,
