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走路走多了前脚掌很痛

2018-10-22 女 | 0个月
回答(3)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力。
肌肉力量不足很难维持正常的足弓,所以要锻炼,平足的自我锻炼方法很多,平时脚趾向下抓握,向上提拉都是锻炼,随时可以做,通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼,它们强壮了,平足就可以得到一定程度的纠正与康复。
以上是对“走路走多了前脚掌很痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-22
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

根据的描述,属于扁平足的问题。
建议可以做个步态分析,一般才更准确,轻度的扁平足是没有影响的!

2018-10-22
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,扁平足是足弓的弧度不够,可以随着增长改变的!
你好,扁平足可以走路的时候累,还是建议您多休息

2018-10-22
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