你好；你说的情况已经是属于高血压了,象您这样的情况,如果没有其他异常的症状,不建议现在就采用药物治疗,很容易出现依赖性的
您可以自己多注意饮食调节，看看有没有改善。平时不要吃动物油、生猪油、五花肉和排骨肉，多吃点芹菜、山楂、枣、花生等，有很好的降压效果的,如果改善效果不明显,再去医院做个详细的检查,针对性的处理
你好，是的，目前高血压还没有特效药治疗,中药泡脚是有帮助微循环改变的，轻微的改善血压情况，但是不可以控制高血压的，
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.定期监测血压变化。