问题描述:我身高173、今年18岁、我去年一年然后发胖了、从120斤长到现在150斤、该怎么瘦、肚子赘肉多、脸也偏大了
18岁身高173厘米,体重150斤!稍微有点胖!建议每天适量锻炼,并且控制饮食,体育锻炼必须坚持,
上述发胖的情况,多些运动锻炼,少些久坐不动,多些长距离行走,祝越长越帅