长期喝番泻叶

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

番泻叶长期使用会减弱胃肠蠕动功能,导致排便更困难,加重便秘!而且停药后根本不能正常排便.这一点不光是服用番泻叶的病人存在,长期服用含泻叶的成药,保健品如:肠润茶,减肥茶,牛黄清胃丸...也会出现此现象,建议不要长期服用此类药物及保健品.改善便秘最好还是从饮食,生活习惯等方面来改善；多喝水,多吃水果,进清淡,易消化,及粗纤维等食物；养成良好的排便习惯；忌辛辣等刺激性食物；如果想减肥,要选择正确的减肥方法,节食更容易引起便秘,要多运动

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良便秘的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的,比如日常经常熬夜,不注意休息,经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物,经常吸烟喝酒,不爱喝水和运动等,建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正,胃肠道功能往往能逐渐自行恢复,

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

根据你提供的问题考虑,长期喝番泻叶的话,虽然能够帮助你排便,但是也可能导致你出现药物依赖性的便秘症状的,所以不建议长期口服番泻叶,如果你目前准备进行减肥的话,建议通过有氧运动,你可以做瑜伽,游泳,跑步等,同时在饮食方面也是需要注意的,多吃水果蔬菜,少吃高蛋白高油腻的食物都有是有助于减肥的,