长期肝功能异常

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长期肝功能异常,肝功能异常是指,当肝脏受到某些致病因素的损害,可以引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的代谢异常,如果损害比较严重而且广泛(一次或长期反复损害),引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变,称为肝功能异常,
肝功能异常要注意什么
引起肝功能异常的原因有很多,无论是否疾病引起的肝功能异常,都要注意平时的生活习惯,特别是以下几方面:
1、不吸烟、不饮酒,减少肝脏负担,
2、多食用新鲜蔬菜和水果,增加VC的吸收,
3、平时要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,
4、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜,
5、心情舒畅:由于肝喜疏恶郁,生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾,所以肝功能异常应切忌发怒、抑郁等,以免导致病情的加重,

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长期肝功能异常多饮水,可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害,对肝功能异常的人更应该注意,
适量运动:在春季开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的,
:要想肝功能得到彻底的康复,还是要到医院在专科医生的指导下进行治疗,及时接受专业治疗,这样才不会耽误病情,肝病治疗不同其他疾病治疗,切勿有病乱投医,治疗不当可能导致病情恶化,