问题描述：现在怀孕五个月了,从刚怀孕起在网上就查孕妇的一些禁止,才发现网上写的都是一些这个不能吃那个不能吃,那我到底能吃什么?而且说的都是这个东西利于什么什么,可是孕妇不能吃,会导致流产啊,早产啊,很多东西爱吃的现在都变成不能吃,吃了会对宝宝不好,难道怀宝宝真的有那么多禁忌吗?
建议怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备,因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系, 怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物
2018-10-22在怀孕早期,由于烟和酒都会给胎儿带来不良的影响,所以两者都不宜尝试,如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症,要多吃当季的一些新鲜蔬菜水果,适当补充叶酸,维生素B等,另外,不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活,在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息,要注意保持大便通畅,如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院,不可接受X光检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒,
