孕晚期重度贫血

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要吃药,补铁的要,还要食补,最好是吃一些含铁质较高的食物如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉、红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等, 贫血者宜多吃含铁丰富的食物,要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收,餐后不宜饮用浓茶,因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀,会影响铁的吸收,用铁锅烹调食物,对预防贫血大有益处,叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质,新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸,另外,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用, 另外,补血在服用一些像体恒健铁之缘片之类的补血铁剂来补充,效果更佳,补血是一个长期的过程大概需要3个月到半年的时间,

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对于这种情况,你可以使用一段时间叶酸,硫酸亚铁片,同时是可以吃点阿胶,饮食上是应该多吃点蛋白质食物的,参加一般的体育活动如散步太极拳,以强壮身体,使造血功能恢复.不一定是呕吐就是贫血的,是不是贫血,其实查一下血常规就可以确定,建议到正规医院查一下血常规,看一些血红蛋白,如果是低了,那么多吃一些红肉、动物肝脏,必要时在补充铁剂