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中学生自控能力差

2018-10-22 女 | 21岁
回答(2)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1817

您好!孩子的表现还是有轻微的多动症的症状的,首先建议带孩子去医院确诊一下,孩子的行为已经影响到了他正常的学习和生活,是需要积极矫治的,比如在引导孩子学习方面,可以适当采用奖励激励的方法,而对于注意力的训练,可以渐进式,从静坐几分钟,一直到几十分钟,

2018-10-22
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己往往是在感性的时候.所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题.我想每个人都有这样感觉,没有人能够完全避免,所以只能改善.首先不要有压迫自己的感觉,试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事,比如你所说的放纵,偶尔的放纵,然后再为自己制订一些小计划,难度不要太高,但一定要完成,完成不了,再找找原因,找一本心理历程的笔记本记起来,在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力.

2018-10-22
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