问题描述：害怕,紧张,恐惧,失眠,有消极思想,神经衰弱,感觉快崩溃了,我总是想不开啊
心理障碍是由各种不良刺激引起的心理异常现象.我们可以从一个人行为上的偏离程度来判断这个人的 障碍 程度.就是说,如果一个人的行为表现,偏离社会生活的规范程度越厉害,那么他的 障碍 程度也就越深.这种 障碍 主要原因是在后天生活经验当中,一些不良的适应形成习惯而造成的,而由于先天因素遗传所造成的 心理障碍 较为少见.心理障碍是多种多样的
2018-10-22（ 1）适应性障碍.主要是由于环境的原因造成的心理和行为失调.通常表现为不能正常地适应工作,生活和学习,不能正常地发挥自己的能力,不能正常地进行人际交往等.
（ 2）焦虑性障碍.焦虑是一种不明原因的害怕,是不能达到目标和不能克服障碍时表现的紧张不安,心烦意乱,忧心冲冲；经常怨天尤人,自忧自怜,毫无缘由地悲叹不已；碰上一点小事,往往坐立不安；遇到一点紧张的心理压力,便会慌张地不知所措,注意力难以集中,难以完成工作任务,并伴有身体不适感,如出汗,口干,心悸,嗓子有堵塞感,失眠等.
