问题描述：戒撸后身体可以恢复正常吗?
何伟文
回答时间：2018-10-22
喝些含盐的饮料,因为剧烈运动后,人体大量出汗,而盐也随之排出,此时,要适量的补充写含盐的运动型饮料,佳得乐是可以喝的,
而食物方面,香蕉是最理想的食物,因为运动中并没有足够的时间去吃东西,而香蕉,能最快的转化成较多的能量
张瑶
回答时间：2018-10-22
根据你的描述一般来说戒除手淫后是有恢复的可能性,建议多食韭菜,狗肉