长青春痘如何健康饮食?

罗正强 回答时间：2016-07-13

得了青春痘要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助,祝您健康.

wangwen 回答时间：2016-07-13

很多朋友的脸上长满了痘痘痤疮,严重影响了生活,难缠的痘痘,常常是许多人心中的痛,尤其有些痘痘又多又痒,就算经过治疗也时好时坏,令人沮丧万分,很多人都知道,吃会引发这些问题,但是却不知道哪些是会引起青春痘痤疮的饮食,下面就让专家给大家介绍一下吧,

　　专家告诉我们因为痘痘而求诊的患者中,有六成是因为食物过敏而引发痘痘,其中更有八成的患者是对乳制品敏感而冒出痘痘,除了鸡蛋、乳制品等食物可能引起过敏外,一般常见容易造成过敏的食物还有菠萝、香蕉、芒果、芹菜、大蒜等,引起青春痘痤疮的饮食还包括巧克力、小麦、柳橙等都有过敏反应,