问题描述：孕妇睡觉,经常睡到半夜,总感觉腿要抽筋一样,这是怎么回事呢
您的情况考虑是是缺钙的可能比较大的,议你到医院可以做个微量元素检查来确诊下,看是否是缺钙引起的.另外,补钙可以吃钙片,但一般可以用食料来代替的,每天早、晚喝牛奶,多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等,如果不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补钙剂,另外,多出去晒晒阳光,补充钙.
2018-10-22小腿抽筋可能有两个原因:一是缺钙,二是夜间受冷,血管收缩导致,建议你要注意局部的保暖,常常出去晒晒太阳,对改善抽筋状况会有所帮助,另外需要补充钙质,多食一些含钙丰富的食物,如结果类、骨头汤等,必要时补充钙制剂,祝你孕期平安,
2018-10-22
