问题描述：近今年我常常发生干呕或呕吐,同时还伴随焦虑和头昏,尤其是一个人走路的时候,坐着躺着要好些,一直有自慰的习惯,这是什么原因,怎么治疗
您好，根据您的描述来看，怀疑可能是由于长期手淫过度引起的肾虚，并且合并有神经衰弱可能性。
对于这种情况个人建议最好去做个体检，平常可以服用六味地黄丸，养成锻炼身体的习惯，减少手淫次数。
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑应该属于贫血的特征
你好，你的情况建议查找病因后对症处理，饮食上建议多吃一些补血的食物如，猪肝，大枣，花生衣，藕忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食劳逸结合，进行适当的体育活动观察如症状没有改善及早到医院检查确诊针对治疗祝你早日康复
