孕妇腿抽筋症状

2018-10-22 女 | 34岁

问题描述：每天坚持吃钙片腿还是抽筋,而且只是小腿疼,脚都没事,整个小腿肌肉很硬,感觉不像是抽筋,孕妇腿抽筋是为什么?

回答（2）

邱悦婷 回答时间：2018-10-22

是缺钙了,有易夜惊,易抽筋等症状,严重时有“X’型腿、“O”型腿,鸡胸,应该及时补钙和维生素D,食用含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带等,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝等来促进钙的吸收,适度锻炼和运动,

戴以萱 回答时间：2018-10-22

建议你服用钙片,多吃虾皮等海产品,服用钙片的同时不要喝茶,防止茶叶中的草酸遇到钙离子后,生成草酸钙,不利于身体吸收,适当晒太阳,适当参加体育锻炼,慢慢的上述症状会逐渐改善,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。