问题描述：就是因为我年轻的时候,一直喜欢洗冷水澡,结果现在年纪大了,患上了风湿,老是腿关节都会很疼,特别是下雨的时候,感觉关节就像有什么东西在咬我一样,
你好，一、居住的房屋要向阳、通风，保持室内空气新鲜，不可在风口处睡卧；二、洗漱用温水，不可洗凉水澡，尽量避免接触冷水，以免加重关节的疼痛；三、出汗较多者，需用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，预防感冒；四、保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。
