问题描述：21岁,还是处女,以前都没有过生理需求,最近才有,偶然一次抚摸阴蒂自慰之后,就隔几天就会自慰,我没有插入阴道,只是摸了阴蒂,感觉影响很大,我很苦恼,已经有一个月了,我该怎么办,这个能彻底戒除吗
偶尔自慰一次对身体没有任何的伤害，但是这种习惯容易上瘾，不容易摆脱。甚至会影响以后的，正常的婚姻性生活。最好的方式转移注意力，把注意力多用在学习和工作上，平时注意个人卫生。
